小步前行，大有所获。
一个和你一起 成长 的专注小伙伴
今天迈出一小步。一年后，为你成长了多少而庆祝。Yappie carries the hard parts, so you can share the happy ones with real people.平和、数据留在你的设备上，且以行为科学为基础。
一种更温柔的高效方式
真正帮你开始所需的一切
专为容易走神的大脑而打造。Yappie 让专注的过程轻松、鼓励且属于你——从不唠叨，也从不评判。
- 一起专注。
- 一个番茄钟计时器，搭配一只会对你的专注作出反应的宠物——与朋友一对一专注，或加入学习小组的实时专注室，彼此加油打气。
- 小而限时的任务。
- 说出你想做的事，把它拆成小步骤——Yappie 可以按需帮你建议几个——再为每一步定一个简短时间：一个温柔的小提醒，让你更有可能开始。
- 它和你一起成长。
- 在心智、身体、自律、羁绊和社交五个方面获得 XP。保持连胜、解锁徽章、攀升头衔——你的 Yappie 因你而升级。
- 让它属于你。
- 颜色、眼睛、嘴巴、配饰，以及由你完全掌控的温和身心提醒，支持 25 种语言。你登录的那一刻，这一切都会跟随着你。
工作原理
三步进入专注
为你的 Yappie 命名
不到一分钟就能认识你的宠物，并让它成为专属于你的。
开始一段专注
选好要专注的事，开启计时器。Yappie 会和你一起专注。
一起成长
完成专注，好好休息，看着你的 Yappie 不断进化。
建立在自我信任之上
三个诚实的动作，每个只需轻点一下
Yappie 信任你——所以你不必把一切都放进应用里完成，连任务也不必。只要诚实地告诉它你做了什么：你休息了、你动起来了、你和人相处了。没有计时器盯着你，没有计步器，也不会去「验证」你的通话。你的话就是全部的输入，它会直接汇入你的成长、成就和图表。
我休息了一下
离开屏幕去休息——散个步、伸展一下、吃点东西、打个盹。毫无负担地恢复精力。没有强制，只有自我信任。
记录身体活动
记录活动的时间——散步、健身、运动、跳舞，什么都算。会计入成长雷达上的身体维度。
记录社交活动
和朋友、家人、所爱之人相处的时间——通话、视频、面对面、一起运动。Yappie 推动你走向现实中的连接，而不是更多的屏幕时间。会计入社交维度。
看它运转起来
七个部件，安静地协同工作
每一个都靠把一件平和的小事做好而占有一席之地。
一个任务，几个小步骤
一个模糊的任务，被拆成一个个小任务
被某个任务卡住了？Yappie 可以按需给你建议几个小步骤，附上大致时间和标签。挑你合用的，忽略其余的，先从某处开始。
选一个任务
还没有步骤——Yappie 可以建议一些。
你看到的建议仅作示意。在应用中，每次拆解都是全新且个性化的。
你不是一个人在努力
有朋友陪着,专注更轻松
Yappie 想社交的时候就社交,想安静的时候就安静。可以一起进入共同专注会话,也可以留下一句小小的加油,等朋友忙完抬头就能看到。没有信息流,没有排名,只有淡淡的陪伴。
并肩专注
开启一对一专注会话,你们的宠物就会安顿下来,待在一起。你们能看到彼此都在场、都在专注——在这个安心又温馨的空间里,多一点相互督促。
送一句小小的加油
朋友埋头专注的时候,他们的 Yappie 会跑过来,亲手送上一句暖心的话——有时候,一句小小的加油就是朋友坚持下去所需要的一切。
让它成为你的专属
专注空间,由你定义
为你的 Yappie 换装,布置专属背景,再用舒缓的音景为专注加分——尽情搭配,直到找到属于你的感觉。
定制你的 Yappie
自由搭配身体颜色、眼睛、嘴巴和配饰,打造你心目中的专属伙伴。
场景与主题
为你的宠物设置一幅生动的 16:9 背景,或为整个应用换上心仪的配色主题。
音景
Lo-fi、环境音、自然声与专注节拍——不断扩充的曲库,助你迅速进入深度专注状态。
一只宠物，每台设备
无论在哪里打开 Yappie，都是同一份专注
你的任务、连续记录和宠物都跟着你走。在笔记本上开始一段专注，在手机上完成它——无需设置，无需复制。
准备好了就开始 · 选一个专注时长
准备好了就开始 · 选一个专注时长
准备好了就开始 · 选一个专注时长
准备好了就开始 · 选一个专注时长
在你所有设备间实时同步
在每台设备上同步都是免费的。同时使用多台设备是 Yappie Super 的功能——免费账户可以同步，但同一时间只有一台设备进行专注。
以行为科学为基础
有据可循的方法
Yappie 不是凭感觉打造的。它的核心方法借鉴了助推理论以及社会与行为科学领域的高质量研究——温柔地运用，而非施加压力。
助推，而非唠叨
Yappie 以助推理论为基础：温柔、可自主选择的提示，让正确的选择变得轻松——绝不施加压力或让你内疚。每一次助推和鼓励在设计上都是善意的，而你始终掌握主动权。
Thaler & Sunstein, Nudge (2008)
给它定个时间
估算一项小任务大约需要几分钟，能够强化一种「执行心态」，让你明显更不容易拖延。Yappie 会为每个任务和步骤都请你定一个简短时间。
Chun, Lembregts & Van den Bergh (2024), Journal of Consumer Psychology, 34(4), 502–509
用「如果—就」，而不是「改天」
把一个行动绑定到某个具体时刻——「早上9点，我就开始」——比含糊的「改天」更能大幅提升执行率。Yappie 让你给任务或步骤设定一个时间，并在那一刻到来时及时把它提醒给你，把意图变成下一个具体行动。
Gollwitzer (1999), American Psychologist
看得见、靠努力赢得的进步
具体、有挑战性且有清晰反馈的目标能激发动力。你的 Yappie 获得的每个等级和段位，都是你看得见、感受得到的真实进步。
Goal-setting theory — Locke & Latham
看得见的势头
当人们看着自己一点点逼近目标时，会更使劲，也更投入。Yappie 的连续记录、等级和进度环，把这股牵引力化成每天的势头。
Kivetz, Urminsky & Zheng (2006), Journal of Marketing Research, 43(1), 39–58
记录下来的，更容易做到
一项涵盖 138 项研究的元分析发现，留意自己的进展有助于达成目标——尤其是当这些进展被记录下来、看得见的时候。Yappie 把它摆在你眼前：图表、连续记录，还有每日回顾。
Harkin et al. (2016), Psychological Bulletin, 142(2), 198–229
守护专注的休息
长时间投入中，短暂的脑力休息能帮你守住注意力，而不至于慢慢走神。Yappie 用温和的专注与休息节奏，让你的专注更持久。
Ariga & Lleras (2011), Cognition, 118(3), 439–443
每一天，都是崭新的开始
在一段全新时期的开端——新的一周、一个月或一年——人们追求目标的动力最强。Yappie 给你这样的重置，把昨天悄悄收好，让今天从崭新开始。
Dai, Milkman & Riis (2014), Management Science, 60(10), 2563–2582
助跑式的起步
比起尚未动手的事，人们更可能完成已经开始的事。Yappie 让你从第一分钟就动起来——初始设置会帮你添加第一个任务收尾，于是你已经在路上了。
Nunes & Drèze (2006), Journal of Consumer Research, 32(4), 504–512
为养成习惯而生
一个动作稳定地重复，会随着时间变得越来越自然。Yappie 的循环任务和每日连续记录，让坚持成为轻松、可重复的默认选项。
Wood & Neal (2007), Psychological Review, 114(4), 843–863
Yappie 是一个友好的专注伙伴——并非医疗或心理建议。
属于你，且只属于你
默认即私密
你的任务、宠物、专注和成长都完全离线运行，无需账户。可选的小助手在你开启之前一直保持关闭——即使开启，也只有你许可的最少信息会离开你的设备。只有社交那一面——朋友、共同专注、学习小组——才需要联网。
- 在你的电脑上运行
- 本地优先的设计。你的任务、成长和宠物都存在你自己的设备上。同步是可选的——即便同步，服务器也只是存储你的数据，绝不读取其中的内容。
- 账户是可选的
- 单独使用的应用永远可以离线——无需账户。只有当你想在多设备间同步、和朋友一起专注，或解锁 Yappie Super 时，才需要登录。
- 永远没有广告
- 我们不出售你的数据，将来也绝不会。可选的订阅是我们维持运营的方式。
定价
免费开始。喜欢的话再升级。
我们绝不把专注功能锁在付费墙后。Yappie Super 提供的是精致、随心情变化的外观和专属配饰——而不是把事情做完的能力。
Yappie Lite
€2.49/ month
按年计费 €29.88 — 相比按月节省约 17%。
真正的升级,无需支付完整 Super 价格。高级宠物、同步,以及可选小助手的舒适额度 — 一次一台设备。
订阅Yappie Super
€4.99/ month
按年计费 €59.88 — 相比按月节省约 17%。
一切:完整的背景场景与 Soundscapes 库、三台同时登录的设备、完整的装扮衣柜,以及可选小助手的最高额度。完整的 Yappie 体验。
订阅随时取消 · 无任何承诺
Yappie Super Family
€16.49/ month
5 个席位按年计费 €197.88 — 约合每人每年 €40（单独购买则需 €59.88）。
一份订阅,五个席位。每个人都可以在自己的账户下获得完整的 Yappie Super — 同步、装扮、可选的小助手,应有尽有。
订阅