Pequenos passos. Grande ano.

Um companheiro de foco que cresce contigo

Dá pequenos passos hoje. Celebra o quanto cresceste num ano.Yappie carries the hard parts, so you can share the happy ones with real people.Calmo, os teus dados ficam no teu dispositivo e fundamentado em ciência comportamental.

Uma produtividade mais gentil

Tudo o que precisas para começar a sério

Feito para mentes que se dispersam. O Yappie mantém o ciclo de foco leve, encorajador e teu — nunca chato, nunca a julgar.

Concentrem-se juntos.
Um temporizador Pomodoro com um mascote que reage às tuas sessões — concentra-te 1:1 com um amigo ou junta-te à sala de foco ao vivo de um grupo de estudo e dêem ânimo uns aos outros.
Tarefas pequenas e cronometradas.
Diz o que queres fazer e divide-o em pequenos passos — o Yappie pode sugerir alguns, se quiseres — e depois dá a cada um um tempo rápido: um empurrãozinho gentil que aumenta muito a probabilidade de começares.
Cresce contigo.
Ganha XP em Mente, Corpo, Disciplina, Ligação e Social. Mantém sequências, desbloqueia emblemas e sobe títulos — o teu Yappie evolui porque tu evoluíste.
Torna-o teu.
Cores, olhos, bocas, acessórios e suaves lembretes de bem-estar que controlas por completo — em 25 idiomas, e tudo te acompanha assim que inicias sessão.

Como funciona

Concentrado em três passos

Dá um nome ao teu Yappie

Conhece o teu mascote e torna-o teu em menos de um minuto.

Inicia uma sessão

Escolhe em que te queres concentrar e inicia o temporizador. O Yappie concentra-se contigo.

Crescem juntos

Termina sessões, faz pausas a sério e vê o teu Yappie evoluir.

Construído na autoconfiança

Três ações honestas, um toque cada

O Yappie confia em ti — por isso não tens de fazer tudo dentro da app, nem sequer as tuas tarefas. Basta dizeres-lhe com honestidade o que fizeste: descansaste, mexeste-te, passaste tempo com pessoas. Sem temporizadores a vigiar-te, sem contador de passos, sem “verificar” as tuas chamadas. A tua palavra é o único dado, e flui diretamente para o teu crescimento, conquistas e gráficos.

Fiz uma pausa

Afasta-te para descansar — um passeio, um alongamento, um lanche, uma sesta. Recupera a tua energia sem culpa. Sem imposições, apenas autoconfiança.

Registar atividade física

Regista o tempo em movimento — passeios, ginásio, desporto, dança, tudo conta. Credita o aspeto Corpo na tua teia de crescimento.

Registar atividade social

Tempo com amigos, família, pessoas queridas — chamadas, vídeo, presencial, um desporto partilhado. O Yappie empurra-te para a ligação na vida real, não para mais tempo de ecrã. Credita o aspeto Social.

Vê-o em movimento

Sete peças que, em silêncio, trabalham juntas

Cada uma ganha o seu lugar fazendo bem uma coisa calma.

O ciclo completo

O teu mascote concentra-se contigo

Escolhe uma duração, carrega em iniciar, e o teu Yappie acomoda-se para se concentrar ao teu lado — um Pomodoro calmo no centro de tudo. Sugere uma pausa quando a mereceste e cresce à medida que avanças.

Yappie
25:00
Iniciar 25+
FocoPausa

Menos a olhar para a tarefa

O Yappie ajuda a dividi-la

Uma tarefa vaga recebe uma fila de pequenos passos concretos — uma sugestão opcional, a um toque de distância. Fica com os que servem, edita ou apaga o resto. A grande tarefa deixa de parecer um peso único.

Yappie
Terminar a introdução da teseΣ 50m
Reler o que escrevi ontemrevisão10m
Esboçar os pontos-chaveplaneamento15m
Redigir o primeiro parágrafoescrita25m
O Yappie sugeriu 3 passos Sugerir passos

Pausas mais gentis

Um empurrão para água, postura, olhos

Sinais suaves em intervalos sensatos — nunca um alarme, nunca uma sequência que possas quebrar. Adia qualquer um se o momento não for bom. O controlo é teu.

Yappie

Gole de águaUm pequeno. Já passou cerca de uma hora.

Agora nãoFeito ✓

Pequenos momentos divertidos

Uma palavra alegre de vez em quando

Nos teus momentos de pausa, o mascote aparece com uma frase curta e brincalhona sobre um tema que escolheste — com um par de botões de reação por toque, nunca uma caixa de texto. Também pode deixar uma breve palavra de incentivo e um resumo em linguagem simples dos teus gráficos de progresso. Opcional e com um limite suave — tu decides sobre o que fala, ou desligas por completo.

Yappie

Outra sessão de piano a altas horas? Os vizinhos estão a ter um recital gratuito.

UpsÉ verdadeBem merecido

Os cinco aspetos de ti

Vê o teu eu de longo prazo a ganhar forma

Mente, Corpo, Disciplina, Ligação e Social evoluem cada um de forma independente. A teia mostra o equilíbrio num relance — uma forma mais redonda significa um tu mais equilibradamente cuidado.

Yappie
Crescimento · hoje
MenteNv 7CorpoNv 4DisciplinaNv 6LigaçãoNv 8SocialNv 3

O foco é solitário

Concentra-te em boa companhia

Inicia uma sessão a dois com um amigo, ou entra na sala de foco de um grupo de estudo. Cada um trabalha nas suas próprias tarefas ao seu próprio ritmo — concentra-te e faz pausa quando quiseres, entra ou sai sempre que precisares. É companhia enquanto trabalhas, não uma corrida para irem a par.

Yappie
14m
Escrita tranquila
Ao vivo · 4 aqui
Juntar-me
A
M
S
Y

Mesma sala, o teu próprio ritmo.

Teu, no teu dispositivo

Sem conta para começar

Toda a experiência solo — as tuas tarefas, o teu mascote, o teu temporizador de foco e o teu crescimento — funciona offline por predefinição, mesmo no teu dispositivo (computador, telemóvel ou web). Não é preciso conta para começar. Só o lado social — co-foco, grupos de estudo e amigos — precisa de estares online; inicia sessão para isso, ou para sincronizar entre os teus dispositivos. De qualquer forma, os teus dados pessoais continuam a ser teus.

Yappie
Local · sincronização desligada
Terminar a introdução da tese25m
Reler o que escrevi ontem
Esboçar os pontos-chave
Redigir o primeiro parágrafo

O modo solo funciona offline. Inicia sessão para sincronizar ou ficar social.

Uma tarefa, pequenos passos

Uma tarefa vaga, dividida em pequenas

Empancado numa tarefa? Se quiseres, o Yappie pode sugerir alguns pequenos passos, com tempo aproximado e etiquetas. Aceitas o que te serve, ignoras o resto e começas nalgum sítio.

Escolhe uma tarefa

Yappie · Hoje
Rever o artigo para reenvio

Ainda sem passos — o Yappie pode sugerir alguns.

Sugerido pelo Yappie

As sugestões que vês são ilustrativas. Na app, cada divisão é nova e personalizada.

Estás em boa companhia

Focar é mais leve com um amigo

O Yappie é social exatamente quando tu queres — e discreto no resto do tempo. Senta-te numa sessão de foco partilhada ou deixa um pequeno incentivo que chega a um amigo assim que ele fizer uma pausa. Sem feeds, sem pontuações, só companhia tranquila.

Experimenta gratuitamente — concentra-te com um amigo

Foca lado a lado

Inicia uma sessão a dois e os vossos animais instalam-se juntos. Cada um vê que o outro está presente e concentrado — um pouco de responsabilidade num ambiente seguro e acolhedor.

Envia um pequeno incentivo

Quando um amigo está concentrado no trabalho, o Yappie dele pode passar por lá para entregar em mãos uma palavra amiga — às vezes um pequeno incentivo é tudo o que o teu amigo precisa para continuar.

Torna-o teu

Um espaço de foco à tua medida

Veste o teu Yappie, escolhe o cenário por trás dele e acompanha o teu foco com paisagens sonoras tranquilas — combina à vontade até encontrares o que é teu.

Personaliza o teu Yappie

Combina cores de corpo, olhos, bocas e acessórios para criares um companheiro com o teu estilo.

Cenários e temas

Define um cenário 16:9 vivo por trás do teu Yappie, ou aplica um tema de cor a toda a app.

Lo-fi
Ambient
Nature
Focus beats

Paisagens sonoras

Lo-fi, ambiente, natureza e ritmos de foco — uma biblioteca em crescimento para te ajudar a mergulhar em concentração profunda.

Um mascote, todos os dispositivos

O mesmo foco, onde quer que abras o Yappie

As tuas tarefas, a tua sequência e o teu mascote vão contigo. Inicia uma sessão no portátil, termina-a no telemóvel — nada para configurar, nada para copiar.

FocoHojeAmanhã

Pronto quando estiveres · escolhe uma duração de foco

25:00
Iniciar · 25m+
FocoHojeAmanhã

Pronto quando estiveres · escolhe uma duração de foco

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Pronto quando estiveres · escolhe uma duração de foco

25:00
Iniciar · 25m+
Computador·Portátil·Tablet·Telemóvel

Sincronizado em tempo real em todos os teus dispositivos

A sincronização é grátis em todos os dispositivos. Usar mais do que um ao mesmo tempo é uma funcionalidade do Yappie Super — as contas gratuitas sincronizam, mas só um dispositivo se concentra de cada vez.

Fundamentado em ciência comportamental

Métodos com base documentada

O Yappie não se baseia em palpites. Os seus métodos centrais assentam na teoria do nudge e em investigação de qualidade nas ciências sociais e comportamentais — aplicados com gentileza, nunca como pressão.

Empurrões gentis, nunca insistência

O Yappie assenta na teoria do nudge: sinais subtis e opcionais que tornam a boa escolha na escolha fácil — nunca pressão nem culpa. Cada empurrão e cada incentivo são gentis por princípio, e o controlo é sempre teu.

Thaler & Sunstein, Nudge (2008)

Dá-lhe um tempo

Estimar quanto tempo demora uma tarefa curta — em minutos — reforça uma “mentalidade de execução” e torna-te comprovadamente menos propenso a adiar. O Yappie pede um tempo rápido para cada tarefa e cada passo.

Chun, Lembregts & Van den Bergh (2024), Journal of Consumer Psychology, 34(4), 502–509

Se-então, não “um dia destes”

Associar uma ação a um momento específico — “às 9 da manhã, começo” — aumenta o cumprimento muito mais do que um vago “um dia destes”. O Yappie permite-te atribuir uma hora a uma tarefa ou passo e lembra-to mesmo quando esse momento chega, transformando intenções na próxima ação concreta.

Gollwitzer (1999), American Psychologist

Progresso conquistado e visível

Objetivos específicos e desafiantes, com feedback claro, impulsionam a motivação. Cada nível e cada classificação que o teu Yappie ganha é progresso real que consegues ver e sentir.

Goal-setting theory — Locke & Latham

Um avanço que consegues ver

As pessoas esforçam-se mais e mantêm-se envolvidas quando se veem a aproximar de um objetivo. As sequências, os níveis e os anéis de progresso do Yappie transformam esse impulso em avanço diário.

Kivetz, Urminsky & Zheng (2006), Journal of Marketing Research, 43(1), 39–58

O que se acompanha, faz-se

Uma meta-análise de 138 estudos concluiu que estar atento ao teu progresso ajuda a alcançar os teus objetivos — sobretudo quando esse progresso fica registado e à vista. O Yappie mantém-no à tua frente: gráficos, sequências e um resumo diário.

Harkin et al. (2016), Psychological Bulletin, 142(2), 198–229

Pausas que protegem o foco

Breves pausas mentais durante períodos longos ajudam-te a manter a atenção em vez de te ires apagando. O Yappie marca ciclos suaves de foco e pausa para que a tua concentração dure.

Ariga & Lleras (2011), Cognition, 118(3), 439–443

Todos os dias, uma página em branco

As pessoas sentem-se mais motivadas para perseguir um objetivo no início de um período novo — uma semana, um mês ou um ano. O Yappie dá-te esse recomeço, guardando o ontem para que o hoje comece limpo.

Dai, Milkman & Riis (2014), Management Science, 60(10), 2563–2582

Arrancar a meio caminho

É mais provável terminar aquilo que já começámos do que aquilo que ainda não iniciámos. O Yappie põe-te em movimento desde o primeiro minuto — a configuração termina ajudando-te a adicionar a tua primeira tarefa, por isso já estás a caminho.

Nunes & Drèze (2006), Journal of Consumer Research, 32(4), 504–512

Feito para se tornar automático

Repetir uma ação de forma consistente ajuda a torná-la mais automática com o tempo. As tarefas recorrentes e as sequências diárias do Yappie tornam o aparecer a opção fácil e repetível.

Wood & Neal (2007), Psychological Review, 114(4), 843–863

O Yappie é um companheiro de foco simpático — não é aconselhamento médico ou psicológico.

Teu, e só teu

Privado por predefinição

As tuas tarefas, o mascote, o foco e o crescimento funcionam totalmente offline, sem conta. O ajudante opcional mantém-se desligado até o ativares — e mesmo assim, só o contexto mínimo que aprovares sai do teu dispositivo. Só o lado social — amigos, co-foco, grupos de estudo — precisa de estares online.

Funciona no teu computador
Local por princípio. As tuas tarefas, o crescimento e o mascote vivem no teu próprio dispositivo. A sincronização é opcional — e mesmo assim, o servidor guarda os teus dados sem nunca ler o que está lá dentro.
A conta é opcional
A app solo funciona offline, para sempre — sem conta. Inicia sessão apenas para sincronizar entre dispositivos, concentrar-te com amigos ou desbloquear o Yappie Super.
Sem anúncios, nunca
Não vendemos os teus dados e nunca o faremos. A subscrição opcional é o que nos mantém de portas abertas.

Preços

Começa grátis. Faz upgrade se te apaixonares.

Nunca pomos o ciclo de foco atrás de um paywall. O Yappie Super é para o visual premium, conforme o humor, e os acessórios exclusivos — não para te ajudar a fazer as coisas.

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Perguntas frequentes