Question 1

Em que é que isto é diferente do temporizador Pomodoro?

Accepted Answer

É o mesmo temporizador. As únicas diferenças são a duração inicial, 15 minutos aqui em vez de 25, e as palavras no ecrã: nada nesta página te pede para explicares um dia mau ou uma sequência quebrada. Assim que mudas o número, as duas páginas comportam-se de forma idêntica.

Question 2

Posso mudar os 15 minutos?

Accepted Answer

Sim. Os botões de menos e mais definem qualquer valor de 1 a 240 minutos, e o temporizador começa no número que estiver a ser mostrado. Ao lado deles há um modo de pausa que funciona da mesma forma, começando nos 5 minutos. Nada está preso a uma predefinição.

Question 3

É grátis, e preciso de conta?

Accepted Answer

É grátis e não há nada a que te tenhas de inscrever: abre a página e carrega em iniciar. Não há anúncios nem é preciso iniciar sessão, e a tua sessão fica no teu navegador a não ser que escolhas guardá-la no final. Tal como o resto do site, a página conta visitas com estatísticas sem cookies, que não definem nenhum cookie nem criam um perfil teu.

Question 4

O que acontece se eu mudar para outro separador, ou o fechar?

Accepted Answer

Mudar de separador ou de janela não é problema: a contagem decrescente é calculada a partir do relógio em vez de ser contada segundo a segundo, por isso o tempo que falta continua certo quando voltas. Fechar ou recarregar a página termina a sessão e repõe o temporizador na sua duração inicial, porque nada fica guardado. Não toca nem envia nenhuma notificação quando o tempo acaba, por isso deixa-o num sítio onde consigas olhar de vez em quando.

Question 5

O meu tempo de foco fica guardado nalgum lado?

Accepted Answer

Não por si só. Quando uma sessão de foco termina, um pequeno painel oferece-se para guardar essa sessão, e aceitar leva a sessão até à criação de uma conta grátis, onde é creditada ao teu total. É uma conta que faz o tempo de foco somar entre dias e dispositivos, deixa o teu mascote crescer com as horas que dedicas, e permite-te concentrar ao lado de amigos. Sem uma, o temporizador esquece tudo e recomeça do zero.

Question 6

Isto é um tratamento para o ADHD?

Accepted Answer

Não. O Yappie é um companheiro de foco simpático, não é aconselhamento médico ou psicológico, e um temporizador não consegue diagnosticar nem tratar nada. O que esta página faz é mais modesto: começa nos 15 minutos em vez de 25, porque um primeiro passo mais curto pode ser mais fácil de aceitar quando começar é a parte difícil. Se precisares de apoio a sério, um profissional qualificado ou um serviço local é o sítio certo.

Temporizador de concentração ADHD

Perguntas sobre o temporizador de concentração ADHD

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