こんにちは、Yappieです！
ぼくの集中バディになってくれませんか？穏やかで、ちょっぴりお茶目です。
完璧じゃないけれど、夢があります。道のりは大変かもしれないけれど、成長していく過程を楽しんでいます。
デスクトップでもノートパソコンでも使える、穏やかな集中バディ。
今日の小さな一歩が、あとで振り返れる1年になります。
見て、頭上に広がる空を。あんなにすてきな形が浮かんでいるなんて…
ぼくの夢は、空に届くほど高い小石の山をつくることです。
そうすれば空までのぼって、星に触れて、地上からも見える形をつくれるはず。
でも…正直…難しそうです…接着剤もないし、小石って意外と扱いにくくて。
でも大丈夫、ちゃんと計画があります。
実は昔、小石の山が空高くそびえるペブルピーク村を旅したことがあるんです。
そこで見つけたのが、〈星に触れる者〉の秘伝の巻物。
今日まで開けずにいました。旅をともにできそうな相棒が見つかるまで。
そろそろ、開けてみようかな…
わあ…なんだ…意外とシンプルでした。いい環境と、健やかな心構えさえあればいいんです。
でも、やっぱり相棒が必要みたい。あなた、なってくれませんか？小石であなたの邪魔はしないと約束します。
小さな一歩を
“山は、小さな石が積み重なってできています。小さな一歩を重ねれば、大きなことは自然とついてきます。”
長さを選んで開始を押すと、休憩まで、Yappieがそばで一緒に集中します。
準備OK。何に取り組みますか？
今日 0 セッション
大きなタスクをYappieに渡すと、時間の目安付きの短いステップに分けて返してくれます。
タスクを選ぶ
表示される提案はあくまで例です。アプリでは、すべての分解が新しく、あなた向けにパーソナライズされます。
毎日、小さな一歩を踏み出すたびに星が灯り、あなたの空に隠された秘密の星座が少しずつ現れます。
休むことも仕事のうち
“毎週、決まった休みを取るといいと思います。時には、もっと長い休みが必要なときもあります。本当に生産的な習慣は、こまめな休憩があってこそ。だから休むことは、連続記録を止めるのではなく、続けるためのものなんです。”
毎週の休みも、まる1週間の休みも登録できます。連続記録を途切れさせず、休息としてカウントされます。
集中した時間で連続記録フリーズが満ちていき、静かな1日があっても、フリーズが積み上げた連続記録を守ってくれます。
もっと長い休みが必要？ 個人と社交の連続記録はそのままに、Yappieはあなたにふさわしい休みをおすすめします。
道はいつでも待っている
“しばらく姿を見せなくても、大丈夫です。本当に。小石も、ぼくも、ちゃんと待っています。戻ってきてくれたら、うれしくて何をしていたか忘れてしまうくらいです。”
作業した日はすべて履歴に残ります。ワンクリックで、やめたところそのままにタスクを今日へ呼び戻せます。
1年分の集中を1枚のチャートに。積み上げた時間はすべて記録され、休んだ日は休息としてちゃんとカウントされます。
- 事務11%
- オンボーディング17%
- プライベート8%
- サイト28%
- ローンチ19%
- リリース17%
- 集中47%
- 運動7%
- 社交7%
- 休み39%
チャートは集中するたびに更新され、端末間で同期されます。
成長には浮き沈みがある
“成長は右肩上がりの一直線じゃありません。浮き沈みはあるけれど、大切なのは着実に進むこと。いろいろな側面で起きていて、それを見守るのはわくわくします。”
集中、休息、運動、人との時間、そして休みまでもが、いろいろな側面での成長につながります。バランスの取れたあなたは、幸せなあなたです。
空を駆けのぼりながら、芽生えから永遠樹までレベルアップするたびに、未知の要素を発見できます。
- 火花Lv 1〜10
- きらめきLv 11〜2011
12
13
14
15
16
17
18
19
20
- 星Lv 21〜30
- 新星Lv 31〜40
- 星群Lv 41〜50
- 星団Lv 51〜60
- 星雲Lv 61〜70
- 銀河Lv 71〜80
- 超新星Lv 81〜90
- 宇宙Lv 91〜100
- 永遠Lv 101+
特別に覚えておいて、お祝いしたくなる節目もあります。いつも通り過ごしていれば、自然と訪れます。
仲間がいると軽くなる
“そばにいるだけでもいい。隅っこに置いてもらえれば、あなたが作業する様子を見ています。仲間を増やして、みんなで一緒に集中することもできます。”
Yappieをポップアウトすると、作業中は隅っこに座っていてくれます。操作はカーソルを乗せるだけ。
2.1 カメラが渡してくれるもの
カメラは難しい部分ではありません。写真は明るさの値が並んだ格子として届き、その格子のどこにも「物体」も「輪郭」も「距離」も書かれていません。
友だちと一緒に集中すると、二匹のYappieがセッションの間ずっと並んで座ります。
友だちが自分のYappieを送って、あたたかい言葉を直接届けてくれます。あなたはタップひとつで応えられます。
準備OK。何に取り組みますか？
今日 2 セッション
ルームに入ると、誰がいるか見えます。それぞれが自分のYappieと、自分のタスクに向き合っています。
取り組み中：コンピュータビジョンの章を書く
自分の言葉だけで十分
“生産性の助けになるなら一緒にやりましょう。そのほうが合うなら、ぼくをしまって、自己申告してもらってもかまいません。”
タップひとつで、休憩も、運動も、人と過ごした時間も、丸一日の休みも記録できます。確認されることはありません。
準備OK。何に取り組みますか？
休憩は、あなたをリフレッシュさせてくれるもの全部。短い動画、外の空気、コーヒーやお茶。終わったあと少し軽くなっていたら、それでカウントされるよ。
大事なのは、どれだけかではなく、やったということ。どちらでもYappieは元気になるよ。
タスクやステップにチェックを入れると、今日の集中時間と完了数もあわせて増えます。
プライベートなグループでも、集中時間は自分で申告します。だから、みんな自分に合ったやり方で取り組めます。
今日あなたが積み上げた集中時間と完了タスクを、このグループに報告しよう。今日が終わると期限切れになるよ。
使えるフォーカスバンクの残りを超えているよ。
これは信頼で成り立つ仕組み。実際にやったことだけを報告してね。
Yappieを始めるのは朝飯前
集中アプリの設定には、プロジェクトやタグ、毎週繰り返す作業の入力がつきものです。おそらくその内容はすでにチャットボットと話し合っているはずなので、入力はチャットボットに任せましょう。
1. Yappieが渡すプロンプトをコピーします。このプロンプトは、あなたのチャットボットに、ゼロからプランを立てさせるか、今のプランを評価して直させるかを指示します。
私はYappie (myyappie.app) という集中タイマーを使っています。仕事はプロジェクトとタグで整理し、決まった周期でやることは繰り返しタスクとして持っています。 私のYappieはまだ空で、全部を手入力するのは避けたいです。必要なことを私に質問し、そのうえで、そのまま読み込ませられるプランを1つ書いてください。 私に質問するときのやり方： • 質問より、妥当な既定値を優先してください。 • どうしても聞く必要があるときは、選択式で聞いてください。 • 質問はすべて一度に、番号を振ってまとめて聞いてください。 何も勝手に作らないこと。ファイルに入れてよいのは、私が実際に口にした、または確認したプロジェクト・タグ・ルーティンだけです。本当に私のものである短いプランのほうが、そうでない完全なプランより優れています。 Yappieが受け付けないもの： • 一度きりのやることは入れないでください。繰り返すものだけにしてください。 • 休日・祝日・休暇は入れないでください。休みはアプリの中で私自身が宣言します。 • 過去についてのことは何も入れないでください。 何か聞きたいことがあるときは、それだけを送ってください。質問だけのメッセージで、ファイルは付けないこと。ファイルは私が答えたあとに送ってください。 最終的な回答はJSONのコードブロック1つだけにしてください。それ以外は書かないこと。私はそのブロックをまるごとコピーして、そのままYappieに貼り付けます。 Yappieは私のパソコンの中だけでそれを検査し、何がどう変わるかを正確に見せ、私がはいと言うまでは何も変更しません。もし何かおかしければ、平易な文の短いリストを返してくるので、それをそのままあなたに貼り付けます。
2. それをChatGPT、ClaudeやGeminiなど、あなたのチャットボットに貼り付けます。短い質問をいくつかされることもありますが、そのあとYappieにそのまま貼り戻せるプランを書いてくれます。
3. 貼り戻したプランをYappieが確認し、設定される内容のプレビューを見せたうえで、あなたが確認してから実際に設定します。
これで何が変わるか
- 論文新規
- 授業新規
- 読書会更新「レポート」だった
- 事務アーカイブ済みその繰り返しタスクも表示されなくなるよ
- デフォルト変更なし
- Yappieはあなたのチャットボットと接続する必要が一切ありません。何を渡し、何を持ち帰るかは、常にあなた自身が決めます。
- 実際に試したところ、有料のチャットボットは無料のものよりずっとうまくこなしました。無料のチャットボットは指示から外れたり、細かい点を省いたりしがちです。Yappieはそれを見込んで作られていて、どこがおかしいかを分かりやすい文章で伝え、チャットボットが書いた内容を直す手助けをします。
Yappieのそのほかの機能を、ざっくりまとめて
1日のいろいろな場面に応える、Yappieのそのほかの機能たち。
1日1回、昨日をやさしく振り返って、続きから朝を始められるように。
今日は何をする？
昨日はオンボーディングのオンボーディングの文言を確認するに50分、続けて事務の受信トレイをゼロにするにも35分取り組みました。今日はまだ歯医者の予約を取るが残っています。これで9日連続、今日は少し肩の力を抜いても大丈夫です。
チャートの内容を、わかりやすい言葉で伝えます。得意なところも、伸びしろも。
- サイト32%
- オンボーディング28%
- 事務23%
- プライベート17%
金曜日と水曜日が一番集中できる曜日で、時間帯では午前9時が一番の集中タイムです。一番大変なタスクはその時間に置いてみましょう。
Yappieの今日の読み解き。明日また更新します。
Yappieが応援しながら、時々あなたの好きなことについて話しかけてきます。ちゃんと覚えていて、少しずつ変わっていきます。
ソメイヨシノは接ぎ木で増やしたクローン。だから同じ場所で一斉に咲くんだ。
あるいはミニマリストなタイマーだけ
そばにいてほしい日もあれば、ただ時計だけでいい日もあります。ミニマリストモードはペットとその周りのものをすべて脇に置き、タイマーと本当に必要な2つのボタンだけを残します。画面をもっとシンプルにしたいときはオンに、Yappieに戻ってきてほしいときはオフにしてください。どちらの場合でも、獲得したものが失われることはありません。
Cocoa(永遠 12)
16分 フォーカス·0 件完了集中中…
いつでも頼れること
プライベートで、ローカルファースト
- 設計からローカルファーストです。タスクも成長もペットも、あなた自身の端末の中にあり、アプリは完全にオフラインで動きます。
- アカウントなしでも始められます。同期は任意で、オンにすると、ほかの端末にも追いつけるようコピーを保存します。
- あなたのデータを販売することはありませんし、これからも決してありません。任意のサブスクリプションが、私たちの活動を支える方法です。
クラウド同期、どのプランでも無料
同期は無料です。プランによって、同時にサインインできる端末の数が変わります。
25:00デスクトップ25:00ノートパソコン25:00タブレット25:00モバイルすべての端末でリアルタイムに同期
続けられる習慣の上に
ここに書いたことは、ランディングページ用に作った話ではありません。どれも研究に裏付けられた手法で、プレッシャーにならないよう、そっと取り入れています。
後押しはしても、せかさない
Yappieはナッジ理論に基づいています。良い選択を簡単なものにする、やさしくオプトイン式の合図 — プレッシャーや罪悪感は与えません。すべての後押しや励ましは、設計の段階からやさしく、いつでもあなたが主導権を握っています。
Thaler & Sunstein, Nudge (2008)
時間を決めてみる
短いタスクにかかる時間を分単位で見積もると「実行モード」が強まり、先延ばしする可能性が測定できるほど下がります。Yappieはすべてのタスクとステップで、さっと時間を尋ねます。
Chun, Lembregts & Van den Bergh (2024), Journal of Consumer Psychology, 34(4), 502–509
「いつか」ではなく、もし〜なら
行動を特定の瞬間に結びつけること——「午前9時になったら始める」——は、あいまいな「いつか」よりも実行率をはるかに高めます。Yappieはタスクやステップに時間を設定でき、その瞬間が来たらちょうどよく知らせてくれて、意図を次の具体的な一歩に変えます。
Gollwitzer (1999), American Psychologist
積み上がる、目に見える進歩
具体的で挑戦的な目標と明確なフィードバックは、モチベーションを高めます。Yappieが上げるすべてのレベルとランクは、あなたが見て感じられる本物の進歩です。
Goal-setting theory (Locke & Latham)
目に見えるモメンタム
目標に近づいていく自分の姿が見えると、人はより力を入れ、集中を保ちやすくなります。Yappieの連続記録、レベル、進捗リングが、その手応えを毎日のモメンタムに変えます。
Kivetz, Urminsky & Zheng (2006), Journal of Marketing Research, 43(1), 39–58
記録すれば、やり遂げられる
138件の研究を対象としたメタ分析によれば、自分の進捗に目を向けることは目標達成を後押しし、その進捗が記録され、目に見えるときに効果が最も大きくなります。Yappieはチャート、連続記録、毎日の振り返りで、それを常にあなたの目の前に置いておきます。
Harkin et al. (2016), Psychological Bulletin, 142(2), 198–229
集中を守る休憩
長い作業の合間に短い休憩を挟むと、集中力が途切れず保ちやすくなります。Yappieはゆるやかな集中と休憩のリズムを刻み、あなたの集中を長続きさせます。
Ariga & Lleras (2011), Cognition, 118(3), 439–443
毎日が、まっさらな出発点
人は新しい週、月、年といった新たな区切りの始まりに、目標へ向かう意欲を最も強く感じます。Yappieはそのリセットを与え、昨日をそっとしまって、今日をまっさらな状態で始められるようにします。
Dai, Milkman & Riis (2014), Management Science, 60(10), 2563–2582
走りながらのスタート
人は、まだ手をつけていないことよりも、すでに始めたことをやり遂げる傾向があります。Yappieは最初の一分から動き出させます。設定の最後に最初のタスク追加を手伝うので、もう走り出している状態になります。
Nunes & Drèze (2006), Journal of Consumer Research, 32(4), 504–512
自然と続く習慣へ
ある行動を一貫して繰り返すと、時間とともにそれは自然と身についていきます。Yappieの繰り返しタスクと毎日の連続記録が、続けることを無理なく繰り返せる当たり前のことにします。
Wood & Neal (2007), Psychological Review, 114(4), 843–863
Yappieはフレンドリーな集中の相棒であり、医療的・心理的な助言ではありません。
無料で始めて、気に入ったらアップグレード。
“生産性の機能はこれからもずっと無料だよ。追加の要素は、気に入ったら課金してね。”
私たちは集中のループを有料の壁の向こうに置くことは決してありません。タイマー、タスクとステップ、連続記録、成長、チャート、実績、休み、フレンド、1対1の共同集中、勉強グループは無料で、デバイス間のクラウド同期も無料です。それでもYappieを動かし続けるにはコストがかかるので、その分を支えているのが、みなさんが楽しんでくださっている追加機能です。
休みはどのプランでも無料です。これからもずっと。
無料
“無料で、穏やかに、いつもあなたのそばに。”
カードもアカウントも不要です。ダウンロードして、そのまま成長を始めましょう。無料ユーザーにかかるコストはごくわずかなので、料金をいただくのは筋が違うと思っています。
€0ずっと
無料でダウンロードYappie Lite
“もっと賢く、もっと愉快に。あなたともっとおしゃべりできるようになるよ。”
空で見つけられる秘密が増え、ワードローブ全部つきの手描きプレミアムYappie、生産性を後押しするAI機能、たっぷりのサウンドトラックとシーンも。
Yappie Super
“どの端末でもシームレスに、必要なものぜんぶ、それ以上に。”
見つけられる星座は数えきれないほど、AIの利用枠もたっぷりで、充実した1日を後押しします。サウンドトラックとシーンのライブラリ全部が、サインインした3台の端末で使えます。
Yappie Super Family
“家族や友だちと分かち合って、道すがらお互いを応援しよう。”
5席。それぞれが自分のアカウントでフルのSuperを使え、ペットも連続記録も自分だけのもの。1人あたりの料金もお得です。
私たちの言葉を鵜呑みにしないで
すでに信頼しているAIに聞いてみてください。質問は下にそのまま載せてあり、短所についても尋ねる内容です。会話の中身を私たちが見ることは一切なく、これらのサービスは私たちと提携関係にもありません。
Yappie (myyappie.app) という、バーチャルペットのいる集中アプリの利用を検討しています。このアプリは実際のところ何ができるのか、どんな人に向いていて、どんな人には向いていないのかを教えてください。他の集中アプリと比べてどうですか。遠慮なく批判的に評価し、欠点、製品としての成熟度、プライバシーと私のデータの扱い方も必ず含めてください。