Question 1

Czym to się różni od minutnika Pomodoro?

Accepted Answer

To ten sam minutnik. Jedyne różnice to długość startowa — tutaj 15 minut zamiast 25 — oraz słowa na ekranie: nic na tej stronie nie każe ci tłumaczyć się z gorszego dnia czy przerwanej serii. Gdy tylko zmienisz liczbę, obie strony zachowują się identycznie.

Question 2

Czy mogę zmienić te 15 minut?

Accepted Answer

Tak. Przyciski minus i plus ustawiają dowolną wartość od 1 do 240 minut, a minutnik startuje z liczbą, która akurat jest wyświetlona. Obok znajduje się tryb przerwy, który działa tak samo, startując od 5 minut. Nic nie jest zablokowane na sztywno ustawionej wartości.

Question 3

Czy to jest darmowe i czy potrzebuję konta?

Accepted Answer

Jest darmowe i nie musisz się nigdzie rejestrować: otwórz stronę i wciśnij Start. Nie ma reklam ani ściany logowania, a twoja sesja zostaje w przeglądarce, chyba że na koniec zdecydujesz się ją zachować. Tak jak reszta strony, liczymy odwiedziny narzędziem analitycznym, które nie używa plików cookie i nie buduje żadnego twojego profilu.

Question 4

Co się stanie, jeśli przełączę się na inną kartę albo ją zamknę?

Accepted Answer

Przełączanie kart czy okien nie jest problemem: odliczanie jest wyliczane na podstawie zegara, a nie liczone tyknięcie po tyknięciu, więc pozostały czas nadal się zgadza, gdy wracasz. Zamknięcie lub przeładowanie strony kończy sesję i przywraca minutnik do długości startowej, bo nic nie jest zapisywane. Minutnik nie dzwoni ani nie wysyła powiadomienia, gdy czas minie, więc trzymaj go gdzieś, gdzie możesz na niego zerknąć.

Question 5

Czy mój czas skupienia jest gdzieś zapisywany?

Accepted Answer

Nie sam z siebie. Gdy sesja skupienia się kończy, mały panel proponuje zachowanie tej jednej sesji, a jeśli się na to zdecydujesz, ta sesja trafia do zakładania darmowego konta, gdzie zostaje doliczona do twojego sumarycznego czasu. To konto sprawia, że czas skupienia sumuje się między dniami i urządzeniami, pozwala twojemu pupilowi rosnąć wraz z włożonymi godzinami i pozwala skupiać się razem ze znajomymi. Bez konta minutnik zapomina wszystko i zaczyna od nowa.

Question 6

Czy to jest leczenie ADHD?

Accepted Answer

Nie. Yappie to przyjazny towarzysz skupienia, a nie porada medyczna czy psychologiczna, a minutnik nie może niczego zdiagnozować ani wyleczyć. To, co robi ta strona, jest znacznie skromniejsze: zaczyna od 15 minut zamiast 25, bo krótszy pierwszy krok łatwiej jest podjąć, gdy najtrudniejsze jest samo rozpoczęcie. Jeśli potrzebujesz prawdziwego wsparcia, właściwym miejscem jest wykwalifikowany specjalista albo lokalna placówka pomocowa.

Minutnik skupienia ADHD

Pytania o minutnik skupienia ADHD

Inne darmowe narzędzia