Respirație în pătrat
Respiră în pătrat: patru pe inspirație, ține, patru pe expirație, ține.
Un reset lent și constant. Începe când ești pregătit.
Menține-ți concentrarea în creștere
- Salvează-ți progresul între sesiuni și dispozitive
- Blob-ul tău crește odată cu tine pe măsură ce te concentrezi
- Concentrează-te alături de prieteni
- Privat în mod implicit — datele tale rămân ale tale
Nimic nu este salvat până nu îți creezi un cont. Această sesiune rămâne pe dispozitivul tău până atunci.