Respirazione quadrata
Respira in un quadrato: quattro inspirando, trattieni, quattro espirando, trattieni.
Un reset lento e costante. Inizia quando te la senti.
Continua a far crescere la tua concentrazione
- Salva i tuoi progressi tra sessioni e dispositivi
- Il tuo blob cresce con te mentre ti concentri
- Concentrati insieme agli amici
- Privato per impostazione predefinita — i tuoi dati restano tuoi
Non viene salvato nulla finché non crei un account. Questa sessione resta sul tuo dispositivo fino ad allora.